Zoekresultaten
Resultaat 81 - 93 (van 93)
Tessa Gottschal Emoties en Gevoel
Trouw zijn aan jezelf - Mediteren met Tessa Gottschal
Dit psychologisch meditatie luisterboek helpt je trouw te zijn aan je gevoel. Het creëert een natuurlijk zelfvertrouwen (zodat je bijvoorbeeld zonder schuldgevoel ‘nee’ kunt zeggen), rekent af met gevoelens van machteloosheid, slachtofferschap, schuld en schaamtegevoelens. Het is een waar ‘empowerment’-luisterboek. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 1 uur 16 minuten (26 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011
Luisterboek (digitaal)
Viveca Sten Vannacht ben je dood
Deel 4 in De Sandhamn-reeks, de ijzersterke Zweedse thrillerserie met wereldwijd meer dan 5,5 miljoen verkochte exemplaren, bekend van de tv-serie. Net wanneer het stof in het leven van de pas gescheiden Nora Linde is gaan liggen, wordt ze door rechercheur Thomas Andreasson gevraagd om te helpen bij een zaak: de student Marcus Nielsen lijkt zelfmoord te hebben gepleegd, maar zijn moeder weet zeker dat het moord is. In zijn huis is bovendien onderzoeksmateriaal aangetroffen dat leidt naar een verdonkeremaande...
Nederlands | 12 uur 3 minuten (547 MB) | SAGA Egmont, København | 2020
Luisterboek (digitaal)
Stefan Brijs Post voor mevrouw Bromley
Stefan Brijs’ ‘Post voor mevrouw Bromley’ speelt zich af in augustus, 1914. In Londen melden duizenden jongemannen zich aan om te gaan vechten tegen de Duitsers. Martin Bromley, zeventien en te jong voor het leger, probeert de twee jaar oudere John Patterson te overreden samen in dienst te gaan, maar die wil zijn droom om te gaan studeren niet opgeven. Uiteindelijk slaagt Martin er met een list in naar het front te vertrekken en blijft John achter in een stad waar de druk op dienstweigeraars toeneemt....
Nederlands | 14 uur 7 minuten (1219 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2020
Luisterboek (digitaal)
Floor Plikaar De bezetting
Een luistercollege over Nederland in de Tweede Wereldoorlog
Op 10 mei viel het Duitse leger het neutrale Nederland binnen. Het was het begin van een 5 jaar durende bezetting. Waarom werd Nederland aangevallen en hoe was het om te leven onder de Duitse bezetter. Wat waren de gevolgen van de bezetting, toen en nu? En door wie werd Nederland in 1945 bevrijd? Luister naar de verhalen over Adolf Hitler, het verloop van de oorlog, de NSB, de Jodenvervolging, Anne Frank, het verzet, de bevrijding en andere gebeurtenissen uit deze periode van onze vaderlandse geschiedenis....
Nederlands | 1 uur 18 minuten (65 MB) | Home Academy, Gouderak | 2011
Luisterboek (digitaal)
Ger Schurink Mindfulness
Minder last van angst, boosheid, somberheid of verdriet ... Meer tijd om stil te staan bij jezelf, iets te doorleven en te genieten … Zou dat niet ideaal zijn? Met Mindfulness leer je je niet meer te verzetten tegen lastige gevoelens maar deze juist toe te laten. Daardoor ontstaat er ruimte voor een gezonde manier van reageren en veel meer rust. We staan in onze levens vaak in een ‘doe-stand’ en zijn steeds bezig iets voor elkaar te krijgen. Geen wonder dus dat mindfulness zoveel opgang doet de laatste...
Nederlands | 3 uur 42 minuten (115 MB) | Thema, Zaltbommel | 2011
Luisterboek (digitaal)
René Diekstra Een handvol geluk
Je geluk zit in een klein hoekje
René Diekstra vertelt op zijn eigen inspirerende en voor iedereen toegankelijke wijze over de factoren die het geluk in het leven van ieder van ons bepalen. Waar het om gaat is in hoeverre je erin slaagt bepaalde innerlijke zaken met elkaar in evenwcht te brengen, zoals bijvoorbeeld de verhouding tussen datgene wat je nastreeft en dat wat je ook werkelijk kunt; of de verhouding tussen je afhankelijkheid en je zelfstandigheid. Maar bovenal is geluk natuurlijk een kwestie van zelfonderhoud. Bron:...
Nederlands | 1 uur 16 minuten (46 MB) | Xander, Haarlem | 2011
Luisterboek (digitaal)
Tessa Gottschal Rust en Evenwicht
Grip op je amygdala - Mediteren met Tessa Gottschal
Dit luisterboek is voor wie meer emotionele en mentale rust wil en tegelijkertijd zijn immuniteit wil versterken. De amygdala -een onderdeel in de hersenen- speelt een belangrijke rol als tussenstation in de informatieverwerking. Hij bepaalt voor een groot deel hoe uw lichaam op uw emoties en gedachten reageert. Door beïnvloeding van uw bloeddruk, hartslag, ademritme, maar ook door gedragsveranderingen. Zoals angstverhoging, grote spierspanningen, overdreven waakzaamheid, vrijmaken van stresshormonen...
Nederlands | 24 minuten (8,1 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011
Luisterboek (digitaal)
Bert van Dijk Bereiken wat je wilt
In dit luisterboek leer je bewust te kiezen voor het meest effectieve gedrag om te bereiken wat je wilt. Het uitgangspunt daarbij is dat gedrag gedrag oproept: je kunt dus door je op een bepaalde manier te gedragen het gedrag van de ander beïnvloeden. In Bereiken wat je wilt worden negen subpersonen geïntroduceerd, onder andere de “arrogante”, de “good guy” en “de schat” die je per situatie kunt inzetten afhankelijk van wat je wilt bereiken. Je leert je persoonlijke strategie te bedenken en bewust...
Nederlands | 3 uur 36 minuten (111 MB) | Thema, Zaltbommel | 2011
Luisterboek (digitaal)
Eveline Stoel Eveline Stoel leest Asta's ogen
de levenskracht van een Indische familie
Geschiedenis van een Indische familie die na de onafhankelijkheid van Indonesië een nieuw bestaan in Nederland moet opbouwen.
Nederlands | 8 uur | Rubinstein, Amsterdam | 2012
Luisterboek (digitaal)
Yvonne van den Hurk Yvonne van den Hurk leest Hormonologen
de overgang? daar heb je het gewoon niet over; mag hier een raampje open?
Met dit luisterboek laat Yvonne van den Hurk de vrouwen met wie ze ter voorbereiding van haar voorstelling Hormonologen gesproken heeft uitgebreid aan het woord en maakt ze ons deelgenoot van haar ervaringen bij het tot stand komen van de voorstelling. Ze schetst hoe de scepsis waarmee de Nederlandse theaters en pers Hormonologen tegemoet traden binnen drie à vier jaar heeft plaatsgemaakt voor enthousiasme. Een verschuiving van ‘Je moet er gewoon niet over zeuren’ naar ‘De overgang is hot’. Met...
Nederlands | 4 uur | Rubinstein, Amsterdam | 2012
Luisterboek (digitaal)
Carola van Dijk | Hans Elbers Assertief op het werk
Vind je het soms moeilijk op het werk voor jezelf op te komen? Ben je wel eens bang om collega’s onnodig te kwetsen en doe je daardoor jezelf tekort? Ga je bepaalde situaties uit de weg omdat je het gevoel hebt dat je niet voldoende assertief bent? Als je deze vragen met ‘ja’ beantwoordt, is dit luisterboek iets voor jou. Assertief op het werk leert je de eerste stappen te nemen in assertief gedrag in werksituaties. Stukjes theorie die jouw inzicht vergroten, worden afgewisseld met veel praktijkvoorbeelden,...
Nederlands | 2 uur 26 minuten (72 MB) | Thema, Zaltbommel | 2011
Luisterboek (digitaal)
Julian Barnes Alsof het voorbij is
‘Alsof het voorbij is’ van Julian Barnes gaat over de tijd, die Tony Webster lijkt te hebben ingehaald. Opeens is hij een man van middelbare leeftijd, die zonder weemoed terugkijkt op zijn schooljaren. Maar het geheugen is niet perfect. Het kan altijd verrassen, zoals een brief van een notaris zal bewijzen. ‘Alsof het voorbij is’ is een lang nazinderende vertelling over ouderdom, berouw en herinneringen die je altijd weer te grazen hebben.’ – de Morgen Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 4 uur 24 minuten (253 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2018
Luisterboek (digitaal)
Tessa Gottschal Overprikkeling en Alter Major
Kiezen en koers houden - Mediteren met Tessa Gottschal
Door dit luisterboek kun je makkelijker met veranderingen omgaan, wordt kiezen overzichtelijker en raak je minder overspoeld door informatie, tegenstrijdigheden en verschillende keuzemogelijkheden. Hoe heerlijk keuze-vrijheid en het IT-tijdperk ook is, het heeft nadelen. Achter al die informatie en keuzes aanhollen om maar niets te missen is geen oplossing. Net zomin als jezelf afzonderen en ‘naast de maatschappij’ gaan staan. Dit luisterboek leert je met 4 oefeningen bestand te raken tegen overprikkeling...
Nederlands | 1 uur 12 minuten (104 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011
Luisterboek (digitaal)