Zoekresultaten
Resultaat 81 - 100 (van 125)
W. Cortvriendt Maak je niet dik
van onzinnige diëten tot het ongezondste overheidsadvies ooit; maar vooral over wat wel gezond is en hoe we blijvend kunnen afvallen
Elk jaar telt Nederland tussen de 6.000 en 13.000 onnodige sterfgevallen. Oorzaak? Een onjuist en wetenschappelijk volledig achterhaald voedingsadvies dat luidt: vermeerder de consumptie van koolhydraten en verminder de vetconsumptie. Het gevolg is schokkend: er sterven 10 tot 20 keer meer mensen door dit verkeerde voedingsadvies dan het jaarlijkse aantal verkeersdoden! In Maak je niet dik rekent William Cortvriendt af met onzinnige en vaak ongezonde hypes en populaire vermageringsdiëten. Op basis...
Non-fictie
Nederlands | 219 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Lucht, Amsterdam | 2015
E-book
Ineke Holtwijk De mannen van de droomfabriek
het verhaal achter het succes van de Postcode Loterij
In 1989 ging de Postcode Loterij van start, als wild plan van drie overmoedige marketeers en een ex-priester. Zonder geld en zonder technische kennis, maar met ‘de hufterigheid om dingen door de muur te slaan’ braken ze de gesloten loterijmarkt open. Geen zee ging te hoog, geen idee was te gek, want: ‘Wij doen alles anders. Alleen als je de regels verandert, verander je de markt.’ Vijfentwintig jaar later is de Nationale Postcode Loterij glamourfabriek, geld – machine, netwerk en wereldverbeteraar...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 5,7 MB | Balans, Amsterdam | 2015
E-book
Marjolijn de Cocq Beter, slanker, sterker
de mythe van de maakbare mens
Autobiografisch verslag van een journaliste van middelbare leeftijd die allerlei gezondheids- en dieetrages uitprobeert in haar strijd tegen de extra kilo's.
Non-fictie
Nederlands | 208 pagina's (ePub, 1,9 MB) | Lev., Amsterdam | 2015
E-book
Mieke Kosters De little black dress challenge
in 6 weken partyproof; afvallen mét lekker eten
Geen dagmenu's of jojo-dieet, maar zelf het eigen eetgedrag bepalen. Met tips, recepten en motiverende teksten.
Non-fictie
Nederlands | 164 pagina's (ePub3, 117 MB) | Overamstel Uitgevers, Amsterdam | 2015
E-book
Erik van Loo | Nicole Willemse Sauzen
Let op: Epub3 fixed lay-out, niet geschikt voor e-reader. Ik houd van saus. Maar een gerecht mag er niet in baden. Saus is een smaakverrijker, en daarmee ondergeschikt aan het hoofdingrediënt. Een goede saus geeft het gerecht iets extra's, het maakt het gerecht nog smaakvoller. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Non-fictie
Nederlands | 177 pagina's (ePub3, 60 MB) | Carrera culinair, Amsterdam | 2015
E-book
Jesse Stay | Thomas Stay Minecraft recepten voor dummies
Duik dieper in de wereld van Minecraft. Met aandacht voor o.a. hulpmiddelen, schuilplaatsen en wapens. Bevat handige tips en ontwerpen. Met kleurenillustraties uit het spel. Vanaf ca. 13 jaar.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 7,9 MB | Voor Dummies, Amersfoort | 2017
E-book
Gerrit Jan Groothedde Het antidieetboek
afvallen zonder kuren of andere fratsen volgens Eetschrijver
De auteur is van mening dat de samenleving een dikmakende leefwijze opdringt, met onnodige suikers. In dit boek laat hij met veel uitleg en tips zien dat een gezondere leefwijze ook leuk en lekker kan zijn.
Non-fictie
Nederlands | 141 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Spectrum, Houten | 2015
E-book
Heleen Ligtelijn Op dieet? Doe normaal!
laten we weer gewoon gaan eten
Een methode om blijvend slank te worden door ander eetgedrag, terwijl de voeding nagenoeg hetzelfde blijft.
Non-fictie
Nederlands | 330 pagina's (ePub3, 4,5 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2015
E-book
Bella Hendriks Naaien voor dummies
Zou je graag je eigen kleding willen naaien, maar weet je niet precies waar je moet beginnen? Deze praktische gids helpt je op weg om zelfstandig in de weer te gaan met je naaimachine. Zelf kleding maken is hartstikke hip! Bovendien bespaar je veel geld als je zelf (eenvoudige) reparaties aan je kleding kunt uitvoeren. Je kunt zelf kiezen met welke stoffen je wilt werken en je naaiprojecten vormgeven naar je eigen stijl. Als je wat meer ervaring hebt, kun je ervoor zorgen dat je altijd maatkleding...
Non-fictie
Nederlands | 218 pagina's (ePub2, 21 MB) | BBNC Uitgevers, Amersfoort | 2016
E-book
Adam Cordeiro | Emily Nelson Minecraft constructie voor dummies
Duik dieper in de wereld van Minecraft. Met aandacht voor o.a. historische gebouwen en tuinen. Bevat handige tips en ontwerpen. Met kleurenillustraties uit het spel. Vanaf ca. 13 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 127 pagina's (ePub2, 4,8 MB) | Voor Dummies, Amersfoort | 2016
E-book
Dennis van den Brink Kawaii haken
vol met maffe amigurumi's
Werkbeschrijvingen voor het haken van kleine poppetjes geïnspireerd op de Japanse trend kawaii, zoals emotie wolkjes, een ijsje met een gezichtje en een eenhoorn.
Non-fictie
Nederlands | 80 pagina's (ePub3, 17 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2015
E-book
Dennis van den Brink Dendennis viert feest!
feestelijke figuren haken
Werkbeschrijvingen voor het haken van kleine poppetjes rond het thema feest, van feestvarken en muurbloempje tot uitsmijter en ouwe taart.
Non-fictie
Nederlands | 80 pagina's (ePub3, 29 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2015
E-book
Pascalle Bonnier | Mathijs Kok Havermoutje
70 havermoutrecepten van pasta tot pannenkoek
Let op: Epub3 fixed lay-out, niet geschikt voor e-reader. Havermout is gezond, eenvoudig te bereiden, verrassend lekker en veelzijdig in gebruik. Maar wat kán je er eigenlijk allemaal mee? In 70 recepten tonen Pascalle Bonnier en Mathijs Kok de oneindige mogelijkheden met haver als basis. Van brood tot burger, van soep tot stroopwafel, van cake tot cappuccino, van pasta tot pannenkoek. Voor elk moment op de dag is er een havermoutje! Pascalle Bonnier en Mathijs Kok is havermout met de paplepel...
Non-fictie
Nederlands | 229 pagina's (ePub3, 124 MB) | Carrera, Amsterdam | 2015
E-book
Mireille D'hous | Leonie Schellingerhout Haken & sfeer
slippers, tassen, omslagdoeken & meer
Werkbeschrijvingen voor het haken van verschillende voorwerpen, van slippers, tassen, schaaltjes en kussens.
Non-fictie
Nederlands | 151 pagina's (ePub3, 15 MB) | Tirion Creatief, Utrecht | 2015
E-book
Annet Huizing Een ontbijtje met Bas
een kinderboek over gezond ontbijten
Als Bas gaat ontbijten, vraagt hij zich af of anderen ook ontbijten. Hij gaat op onderzoek uit. Klein prentenboekje met korte tekst op rijm, stripachtige kleurenillustraties en korte informatie voor ouders. Vanaf ca. 3 t/m 5 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 19 pagina's | Kinderboek op Maat, [Amsterdam] | 2015
Gedrukt boek
Tim Noakes | Jonno Proudfoot | Sally-Ann Creed De real meal revolutie
echt eten voor een gezonder, energieker leven
In 'Koolhydraatarm, suikervrij, vetrijk’ leggen een professor -Noakes-, een chef-kok en een voedingsdeskundige uit hoe we weer kunnen gaan eten wat goed voor ons is: vetrijk, koolhydraatarm en suikervrij. Geen voorverpakte troep maar veel groenten, vlees, vis, kaas, noten en vet. Want vet is lekker en geeft langdurig energie. Koolhydraten verzadigen je hongergevoel niet - ze stimuleren het juist. Bovendien, zo laat professor Noakes zien, leiden ze tot de aanmaak van insuline. Dat is dé veroorzaker...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 60 MB | Atlas Contact, Amsterdam | 2019
E-book
Sabine Koning Guilty pleasures kookboek
92 onweerstaanbare recepten om schaamteloos van te genieten
In dit boek geen ruimte voor salades, suikervrije recepten en superfoods. Sabine Koning van Ohmyfoodness gaat lekker recht tegen de trend om gezond te eten in. In haar Guilty Pleasures kookboek vind je meer dan 60 overheerlijke, onweerstaanbare caloriebommen die zo schandalig lekker zijn dat je je er eigenlijk voor zou moeten schamen. Van oreo-nutella-icecream tot Jack Daniel's spareribs, van rundvleeskroketten met huisgemaakte frieten tot de veelgeprezen chocolade-fudgetaart: elk recept in dit boek...
Non-fictie
Nederlands | 72 pagina's (ePub2, 155 MB) | Nieuw Amsterdam, Amsterdam | 2018
E-book
Rutger van den Broek Bakbijbel
Rutger bakt van A tot Z
Aan de hand van heldere instructies en duidelijke foto's leert Rutger van den Broek je stap voor stap alle belangrijke basisbaktechnieken: van amandelspijs en bladerdeeg tot Italiaanse meringue en citrusschilletjes konfijten. Daarnaast biedt Bakbijbel meer dan 160 bakrecepten: van tijdloze klassiekers als appeltaart, kletskoppen, slagroomsoesjes en wentelteefjes tot originele brownies, friandises, tulband en pistachepavlova á la Rutger. Ook geeft Rutger allerhande tips, praktische aanwijzingen en...
Non-fictie
Nederlands | ePub3, 71 MB | Carrera, Amsterdam | 2015
E-book
Sascha Blase-van Wagtendonk Kant haken
20 mode- en woonaccessoires in kleur
Nieuwe haaktrend: kant haken! Het haken van kant geeft het haakontwerp een fraai en luchtig karakter. Dit boek staat boordevol haakpatronen; van stijlvolle sjaals en romantische accessoires tot woondecoraties. Blogster Sascha geeft tips voor het haken van kant en laat zien hoe je de haakpatronen op verschillende manieren kunt toepassen. Er wordt gebruik gemaakt van zowel dunnen al dikkere garens, er is namelijk heel veel variatie mogelijk. Elk patroon wordt ondersteund met stap-voor-stap beschrijvingen,...
Non-fictie
Nederlands | 141 pagina's (ePub3, 24 MB) | Tirion Creatief, Utrecht | 2015
E-book
Samuel Levie | Maarten Kuiper De worst story
de reis van drie vrienden
De Worst Story is het verhaal van een vriendschap tussen drie jongens (Samuel, Geert en Jiri), zoals die is ontstaan in de loopgraven van het Amsterdamse horecaleven en in legendarische restaurants als Le Hollandais en Vis aan de Schelde. Werken, feesten, lekker koken en de nodige chaos, dat is het recept. Nadat ze veel ervaring hebben opgedaan in verschillende toprestaurants besluiten ze zich toe te spitsen op het maken van worst. Geïnspireerd door hun helden Carlo Petrini (Slow Food), Dario Cecchini...
Non-fictie
Nederlands | 284 pagina's (ePub3, 305 MB) | Nijgh & Van Ditmar, Amsterdam | 2015
E-book