Zoekresultaten
Resultaat 161 - 180 (van 6340)
Arthur Menko Door de pijn
Mentale pijn, verwerking is bevrijding
In ‘Door de pijn’ leert Arthur Menko je om te gaan met mentale pijn: je slecht voelen zonder fysieke oorzaak. Mentale pijn kan een grote of kleine rol spelen in je leven, ook een klein trauma kan een belemmering zijn. Het vaststellen, erkennen en verwerken van deze pijn zorgt voor groei, rust en zelfvertrouwen. Arthur Menko laat de lezer zien waar de pijn zit, wat de gevolgen zijn en hoe je erdoorheen kunt gaan. Door de opdrachten aan het einde van ieder hoofdstuk leidt Menko de lezer op kalme wijze...
Nederlands | 6 uur 30 minuten (393 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024
Luisterboek (digitaal)
Annie Zimmerman Your Pocket Therapist
Maak kennis met jezelf
Elke dag ontmoet psychologe Annie Zimmerman mensen die worstelen met het leven. Ze willen verandering, ze willen zich beter voelen, een patroon door breken. Maar ze weten niet waar ze moeten beginnen. Cliënten vragen haar: waarom kan ik niet slapen? Waarom ging ik terug naar mijn ex? Waarom verloor ik mijn geduld? Waarom eet ik te veel? ‘Your Pocket Therapist’ biedt hulp. Het stelt je in staat om je eigen gedrag te observeren en jezelf te leren kennen. Het staat boordevol tips, verhalen, oefeningen...
Nederlands | 9 uur 52 minuten (568 MB) | Alfabet uitgevers, Utrecht | 2024
Luisterboek (digitaal)
Siebe Hannosset Intermittent Living
De helende kracht van koude douches en lege ontbijttafels - leidraad voor een kerngezond leven
De vraag is niet óf we ziek zullen worden, maar wanneer. Een zittende levensstijl, een hoogcalorisch voedingspatroon, emotionele stress en duizenden andere toxines stellen je immuunsysteem en gezondheid dagelijks op de proef. Intermittent Living geeft wetenschappelijk onderbouwde, concrete adviezen voor de sluimerende gevaren die onze moderne maatschappij met zich meebrengt, of je nu specifieke aandoeningen hebt of ‘blaakt’ van gezondheid. Iedereen heeft er baat bij. Gebeten en genezen. Siebe Hannosset...
Nederlands | 6 uur 41 minuten (291 MB) | SAGA Egmont, København | 2024
Luisterboek (digitaal)
Natasha Illum Berg Tea on the Blue Sofa
A compelling and poetic deep dive into the intricacies of a love cut short, "Tea on the blue Sofa" dissects Natasha Illum Berg's reflections on her childhood in Sweden and her life in Africa. This autobiographical love letter is an ode to the beauty and brutality of life in which Natasha tries to come to terms with the violent loss of her great love. ©2024 Natasha Illum Berg (P)2024 Saga Egmont Natasha Illum Berg (b. 1971) is an author, hunter, and conservationist known for her debut novel...
Engels | 3 uur 12 minuten (145 MB) | SAGA Egmont, København | 2024
Luisterboek (digitaal)
Menno Schilthuizen Waarom zijn er zoveel soorten?
En andere ecologische raadsels
In 'Waarom zijn er zoveel soorten?' verbaast bioloog Menno Schilthuizen zich over de enorme soortenrijkdom van al wat leeft, te beginnen bij zijn eigen achtertuin. Als hij de biodiversiteit in zijn tuin precies zou kennen, hoeveel zou die dan verschillen van die in de tuin van de buurvrouw? En als hij alle soorten zou tellen, springend over het ene tuinhek na het andere, hoe snel zou de soortenlijst dan groeien? Waarom is die diversiteit zo groot? En waar houdt het op? Schilthuizen neemt ons mee...
Nederlands | 8 uur 52 minuten (511 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2024
Luisterboek (digitaal)
Jessa Wildemeersch De madonna van het moeras
Wanneer Lumi in een barokke kerk in Rome een altaarwerk van Rubens ontdekt, wordt ze terug in de tijd gekatapulteerd. Twintig jaar geleden zag ze een reproductie van deze madonna met kind in de kelder van een vriend in Jersey City. Hoe meer Lumi zich verdiept in het werk en de buurt rond de kerk, hoe dwingender haar herinneringen zich aan haar opdringen. Kan zij in het reine komen met het duistere incident uit haar verleden? Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 4 uur 52 minuten (419 MB) | Horizon, Antwerpen | 2024
Luisterboek (digitaal)
Meryl Wilsner Liefdestackle
Grace Henderson is al tien jaar de sterspeler van het Amerikaanse nationale damesteam, ook al is ze pas 26. Maar wanneer ze door een blessure aan de zijlijn komt te staan, wordt haar plek ingenomen door de brutale nieuwkomer Phoebe Matthews. De 22-jarige Phoebe is alles wat Grace niet is: een extraverte grappenmaker die voetbalt met het plezier dat Grace gaandeweg lijkt te zijn verloren. Dat deze rivaal niet alleen de bal maar ook Grace’ gevoelens voor haar aan het rollen brengt, is dan ook wel het...
Nederlands | 11 uur 20 minuten (979 MB) | Heartbeat, Amsterdam | 2024
Luisterboek (digitaal)
Bertram Koeleman Dit is jouw tijd
Wanneer zijn vader overlijdt en herinneringen hem terugdrijven naar zijn jeugd, raakt Mart Rebius ervan overtuigd dat hij iets essentieels over zijn verleden is vergeten. Geobsedeerd door visioenen en halve herinneringen besluit hij tot een reconstructie. Hij koopt zijn ouderlijk huis, huurt acteurs in als zijn familie en laat ze de middag van zijn zesde verjaardag naspelen. Op dat feestje is er iets belangrijks gebeurd, gelooft hij. Iets wat hem toegang zal geven tot een deel van zijn leven dat...
Nederlands | 6 uur 52 minuten (395 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2024
Luisterboek (digitaal)
Rasmus Broe Sfeer - Ruimtestation
Hoe klinkt de ruimte? Beleef een nachtdienst in het ruimtestation - hoor hoe de machines zoemen met hun berekeningen, de radar pingelt en de atmosfeer volledig ongestoord is. Saga Sounds Onderzoek heeft aangetoond dat geluiden zowel een ontspannend als stimulerend effect kunnen hebben op de hersenen. De ambiance serie van Saga Talks is een serie aangename, gevarieerde geluidssferen waar je naar kunt luisteren als je wilt ontspannen, gaat slapen of je wilt concentreren op je werk. Een speciaal ontworpen...
Nederlands | 58 minuten (42 MB) | SAGA Egmont, København | 2024
Luisterboek (digitaal)
Steven Laureys Het no-nonsense slaapboek
'Dit boek zal je nachten voorgoed veranderen.' - Prof. Dr. Manuel Schabus, hoofd Slaaplabo, Universiteit van Salzburg De slaap is wellicht de spannendste fase waarin ons brein zich kan bevinden. Maar waarom slapen we? En wellicht nog belangrijker: waarom slagen we er soms niét in te slapen? Wereldvermaard professor neurologie Steven Laureys duikt in het slapende brein en legt uit waarom een goede nachtrust zo belangrijk is. En ook: hoe jijzelf aan een betere, diepere slaap kunt werken. Over het...
Nederlands | 7 uur 37 minuten (332 MB) | SAGA Egmont, København | 2024
Luisterboek (digitaal)
Rasmus Broe Sfeer - Kanoën
Ontstress met natuurgeluiden! Ga mee kanoën. Je peddelt soepel door de beek, omringd door de mooiste groene landschappen. Vogels tsjilpen in de bomen, insecten zoemen en het water spettert zachtjes terwijl je voortroeit. Saga Sounds Onderzoek heeft aangetoond dat geluiden zowel een ontspannend als stimulerend effect kunnen hebben op de hersenen. De ambiance serie van Saga Talks is een serie aangename, gevarieerde geluidssferen waar je naar kunt luisteren als je wilt ontspannen, gaat slapen of je...
Nederlands | 1 uur 6 minuten (48 MB) | SAGA Egmont, København | 2024
Luisterboek (digitaal)
Rasmus Broe Sfeer - De bibliotheek
Welkom in de bibliotheek waar een prettige en rustige sfeer heerst. Perfect om geconcentreerd te werken. Kleine geluiden van bladzijden die worden omgeslagen, gefluister in de verte en zachte voetstappen zorgen voor een rustgevende en aangename soundscape. Saga Sounds Onderzoek heeft aangetoond dat geluiden zowel een ontspannend als stimulerend effect kunnen hebben op de hersenen. De ambiance serie van Saga Talks is een serie aangename, gevarieerde geluidssferen waar je naar kunt luisteren als je...
Nederlands | 59 minuten (43 MB) | SAGA Egmont, København | 2024
Luisterboek (digitaal)
Rasmus Broe Sfeer - Onweer
De regen slaat ritmisch op het dak, donderslagen zijn niet ver weg en de bliksem flitst met tussenpozen. Je zit veilig en warm binnen voor een knapperend haardvuur. Saga Sounds Onderzoek heeft aangetoond dat geluiden zowel een ontspannend als stimulerend effect kunnen hebben op de hersenen. De ambiance serie van Saga Talks is een serie aangename, gevarieerde geluidssferen waar je naar kunt luisteren als je wilt ontspannen, gaat slapen of je wilt concentreren op je werk. Een speciaal ontworpen geluidsuniversum...
Nederlands | 1 uur 3 minuten (45 MB) | SAGA Egmont, København | 2024
Luisterboek (digitaal)
Gladys McGarey Het goedgeleefde leven
De zes geheimen van een 103-jarige arts voor een gezond en gelukkig leven
Toen ze acht jaar oud was ontmoette ze Gandhi in India, van wie ze haar levenslessen over liefde leerde. In een tijd dat vrouwen geen eigen bankrekeningmochten hebben begon dokter Gladys McGarey haar medische praktijk. Op 85-jarige leeftijd reisde ze naar Afghanistan om vrouwen op het platteland bij te scholen over verloskunde, wat resulteerde in een daling van het kindersterftecijfer met 47 procent in het gebied. Nu, 102 jaar oud en nog steeds werkzaam als arts, deelt dokter McGarey haar geheimen...
Nederlands | 7 uur 42 minuten (444 MB) | Alfabet uitgevers, Utrecht | 2024
Luisterboek (digitaal)
Rasmus Broe Sfeer - Zen
Vind innerlijke rust met meditatiemuziek waarmee je zen kunt worden. Klankschalen, zachte tonen en ontspannen muziek helpen je om helemaal tot rust te komen. Haal diep adem en laat alle spanning en stress los. Saga Sounds Onderzoek heeft aangetoond dat geluiden zowel een ontspannend als stimulerend effect kunnen hebben op de hersenen. De ambiance serie van Saga Talks is een serie aangename, gevarieerde geluidssferen waar je naar kunt luisteren als je wilt ontspannen, gaat slapen of je wilt concentreren...
Nederlands | 1 uur 3 minuten (45 MB) | SAGA Egmont, København | 2024
Luisterboek (digitaal)
Rasmus Broe Sfeer - Treinrit
Welkom aan boord! Deze soundscape volgt een treinreis van perron naar bestemming. Kom aan boord en maak het je gemakkelijk in de coupé. Het ritmische gezoem van de trein is perfect om je ogen te sluiten en te ontspannen. Saga Sounds Onderzoek heeft aangetoond dat geluiden zowel een ontspannend als stimulerend effect kunnen hebben op de hersenen. De ambiance serie van Saga Talks is een serie aangename, gevarieerde geluidssferen waar je naar kunt luisteren als je wilt ontspannen, gaat slapen of je...
Nederlands | 1 uur 7 minuten (49 MB) | SAGA Egmont, København | 2024
Luisterboek (digitaal)
Louise Finch Iris Green, Unseen
When Iris Green catches her boyfriend in the arms of one of her closest friends it's not just emotional distress she feels, but an actual physical shift - she starts to disappear! As she grows more invisible each day, a hidden world reveals itself. People's true nature begins to surface in front of her eyes - including uncomfortable facts about those closest to her... and even herself. Can Iris navigate this fascinating yet terrifying new reality and will she reclaim her presence before vanishing...
Engels | 8 uur 26 minuten (372 MB) | SAGA Egmont, København | 2024
Luisterboek (digitaal)
Rasmus Broe Sfeer - Skiën
Stel je een prachtige skitocht voor in een winterwonderland. Sneeuw knispert onder je laarzen, je ski's snijden ritmisch door de sneeuw en je voelt de frisse koude lucht bijna op je wangen. Alleen tussen de besneeuwde dennenbomen voelt het alsof de rest van de wereld slaapt. Saga Sounds Onderzoek heeft aangetoond dat geluiden zowel een ontspannend als stimulerend effect kunnen hebben op de hersenen. De ambiance serie van Saga Talks is een serie aangename, gevarieerde geluidssferen waar je naar kunt...
Nederlands | 59 minuten (43 MB) | SAGA Egmont, København | 2024
Luisterboek (digitaal)
Angelique Woudenberg | Liddie Austin Angelique
'Het was maar één avond. Ik weet dus niet veel. Ik weet alleen dat ik hem een heel knappe man vond.' Ssst, zei ze daarna, want het was niet de bedoeling dat mijn vader of mijn zussen ons zouden horen. 'Je moet het er maar met niemand over hebben. Kom, we gaan opstaan.' Angelique wordt geboren in de Dapperbuurt in Amsterdam, in de jaren vijftig. Haar gezin is wit en Angelique is zwart. De hoop is dat wanneer iedereen doet alsof het allemaal heel normaal is, de buitenwereld dat ook zal doen. Toch...
Nederlands | 7 uur 55 minuten (683 MB) | Lebowski, Amsterdam | 2024
Luisterboek (digitaal)
Belle Barbé 100 antwoorden bij seksuele opvoeding
Kinderen komen vaak met onverwachte vragen. Zeker als het om seksualiteit gaat, is het weleens lastig te bepalen wat je wél of juist níét uitlegt. Belle Barbé geeft helder en eerlijk antwoord op veelvoorkomende vragen van ouders en andere opvoeders, die ze bij haar trainingen en workshops krijgt. Dit boek is bedoeld voor ouders van kinderen tussen de 0-12 jaar. Ook actuele onderwerpen als weerbaarheid, gender, vooroordelen en rolpatronen worden benoemd en besproken. Belle Barbé vertelt op een...
Nederlands | 2 uur 59 minuten (257 MB) | Ploegsma, Amsterdam | 2024
Luisterboek (digitaal)