Zoekresultaten
Resultaat 1 - 2 (van 2)
Paul Smit Verlichting voor luie mensen
Ontdek hoe ook jij verlichting kunt ervaren met één simpel, maar radicaal inzicht. OVER DIT BOEK Wat is verlichting? Kun je dat bereiken? Moet je daarvoor iets doen? En word je daar dan ook heel moe van? Gelukkig niet! Er is niets wat je hoeft te doen om van stress, frustratie, schuldgevoelens en angst af te komen. Je hoeft geen techniek te leren, je hoeft niet te mediteren, je hoeft er niet voor naar India, je hoeft niet vegetarisch te eten en je hoeft niet eens op je ademhaling te letten! Dat...
Nederlands | 1 uur 38 minuten (141 MB) | Bookora, Zeist | 2024
Luisterboek (digitaal)
Esther ten Hove | Paul Smit Morgen stop ik echt!
Net als gisteren...
Ontdek hoe je (tijdelijk) kunt stoppen met het drinken van alcohol. OVER DIT BOEK 'Deze fles wijn drink ik nog even leeg, want het is zonde om weg te gooien. Maar morgen stop ik echt!' Je kent het wel, al die mooie intenties en goede voornemens om te stoppen. Waarom lukt dit meestal niet? En hoe werkt het dan wel? Met heldere neurowetenschappelijke inzichten en humor leer je in dit luisterboek jezelf en jouw gedrag beter te begrijpen. Het zet de ideeën die we over onszelf hebben en waarom we doen...
Nederlands | 2 uur 38 minuten (228 MB) | Bookora, Zeist | 2023
Luisterboek (digitaal)