Zoekresultaten
Resultaat 1 - 6 (van 6)
Michael Jerome 7 minuten work-outs total body
Uitleg van acht korte workouts van 7 minuten voor stretchen, cardio kracht of balans, verschillende lichaamsdelen en varianten gebaseerd op yoga en pilates. Uitleg met kleurenfoto's. Vanaf ca. 15 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2021
Gedrukt boek
Michael Jerome 7 minuten work-outs gewicht verliezen
Uitleg van acht workouts van 7 minuten met 12 oefeningen elk om gewicht te verliezen. Uitleg met kleurenfoto's. Vanaf ca. 15 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2021
Gedrukt boek
Thierry Bredel Core training
sterke rompspieren in 1 maand
Duidelijke uitleg van core training: oefeningen voor je rompspieren. Binnen een maand kun je hiermee je core versterken. Met stripachtige zwart-wittekeningen met gele steunkleur. Vanaf ca. 15 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 63 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2019
Gedrukt boek
Suzanne Brummel Zwem.
techniek, tips en trainingsschema's voor zwemmers en triatleten
Tips en adviezen over techniek, uitrusting, voeding en trainingsopbouw voor zwemsporters in zwembaden en open water.
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's (ePub2, 30 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2020
E-book
Bram Bakker | Simon van Woerkom Runningtherapie
het standaardwerk voor lopers en professionals
Hardlopen als middel om psychische problemen te genezen.
Non-fictie
Nederlands | ePub, 1,7 MB | Arbeiderspers, Utrecht | 2011
E-book
Henry Schut Topfit
ook als je denkt geen tijd te hebben
Informatie over de fitchallenge tussen Henry Schut en Maxim Hartman en de trainingen en voedingspatronen die Schut heeft gevolgd om een fit lichaam te krijgen, met o.a. aandacht voor mindset, het vinden van tijd en de combinatie met een gezin.
Non-fictie
Nederlands | 141 pagina's (ePub2, 28 MB) | Spectrum, Houten | 2018
E-book