Volleybal

Volleybal

Volleybal is een balsport waarbij het speelveld is verdeeld in twee gelijke helften gescheiden door een net. De beide teams, die elk uit 6 spelers bestaan, bevinden zich ieder op hun eigen helft en proberen door het slaan of tikken tegen de bal deze op het tegenoverliggende deel van het speelveld binnen de lijnen de grond te doen raken.

Het spel

Wie het eerst een afgesproken aantal punten (meestal 25) heeft behaald wint de set. Wie het eerst een afgesproken aantal sets (meestal 3) heeft gewonnen wint de wedstrijd. Op de zijkanten van het net, precies boven de zijlijn, zijn twee antennes geplaatst. Een bal die naar het speelveld van de tegenstander wordt gespeeld moet tussen deze antennes door gaan. De bal mag maximaal 3 keer naar een medespeler gepeeld worden, daarna moet hij het net over. 

Service

Een opslag noem je ook wel een service. Een service kan je boven en onderhands doen. Bovenhands noem je ook wel een smash. Als je serveert sta je altijd bij de opslaglijn. Een voet moet er op de achterlijn staan. Als je de opslag hebt gehad wordt er altijd met de klok meegedraaid. Je mag dus niet zelf kiezen op welke plek je gaat staan. 

Blokken

Met blokken steek je je handen boven het net uit zodat je de bal gelijk terug kan spelen. Het is de bedoeling dat je bij het blokken opspringt om boven het net uit te komen. 

Kleding

Als je een wedstrijd speelt moet je altijd goede kleding hebben. Een trui of t-shirt waar de naam van je club op staat. Een mooi broekje, kniebeschermers en goede gymschoenen. Vaak heeft je club ook een eigen logo, die moet ook op je t-shirt of trui staan. 

Wist je dat...

* Het net voor de heren hoger hangt dan voor de dames? Bij heren is de hoogte 243 cm en 224 cm voor dames.
* Volleybal is afgeleid van het woord volley, wat inhoudt dat je de bal zonder de grond te raken over het net moet spelen?
* Er in de loop van de tijd een aantal variaties zijn ontstaan waaronder zitvolleybal, minivolleybal, beachvolleybal?

Tips

* Bovenhands spelen is één van de moeilijkste volleybaltechnieken. Je kunt jezelf in de tuin, op het schoolplein of waar dan ook verbeteren. Pak een volleybal en probeer die een keer of tien achter elkaar een meter boven je hoofd te spelen. De bal mag uiteraard de grond niet raken.
* Als je dat lukt, kun je het jezelf steeds moeilijker maken door bijvoorbeeld staand op één been de bal te spelen. Je kunt er zelfs een hele competitie met je vrienden van maken. Succes!
* Wil je echt goed worden ga dan in de zomervakantie naar een volleybal-kamp!

Zapp Sport

Deze informatie komt van Zapp Sport.